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DIA:
LOCAL:
studio core
BAURU-SP
palestrante
Jefferson Felicio é Master Trainer no studio core. Graduado em Educação Física pela
UNESP - Bauru/sp. Pós graduado em populações espeicais pela Universidade Gama Filho.
Atuando na área de Treinamento Funcional desde 2009, foi professor convidado no curso de
Especialização em Treinamento Funcional na UENP - Universidade do Norte do Paraná, além
de ministrar cursos de capaciatação em Treinamento Funcional por todo país.
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a corrida de rua é um dos esportes que mais cresce no brasil. com isso a procura de pessoas por um programa de treinamento especifico para a melhora no rendimento é cada vez maior
que tal você levar sua corrida para outro nível?
quem não tem vontade de melhorar seu desempenho nas provas de corrida de rua?
sabe como isso é possivel?
atarvés de um programa de treino específico para corredores.
chegou a hora de você vivenciar e potencializar seus treinos.
SE VOCÊ É TREINAODR OU CORREDOR AMADOR. ESSE WORKSHOP É ESPECIALMENTE PARA VOCÊ.
WORKSHOP - TREINAMENTO FUNCIONAL PARA corrida de rua
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS PAR OTIMZAR OS RESULTADOS DE PERFORMANCE NA CORRIDA DE RUA.
DOMINIO NA UTILIZAÇÃO DE IMPLEMENTOS ( KETTLEBELL FITA SUSPENSA, BANDS).
PREVENÇÃO DE LESÕES ATRAVÉS DE CORREÇÕES DOS PADRÕES BÁSICOS DE MOVIMENTO.
INVESTIMENTO:
À PARTIR DE
R$149,90
