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GARANTA JÁ  SUA INSCRIÇÃO

DIA: 
LOCAL:
studio core

BAURU-SP

palestrante

Jefferson Felicio é Master Trainer no studio core. Graduado em Educação Física pela

UNESP - Bauru/sp. Pós graduado em populações espeicais pela Universidade Gama Filho. 

Atuando na área de Treinamento Funcional desde 2009, foi professor convidado no curso de

​Especialização em Treinamento Funcional na UENP - Universidade do Norte do Paraná, além

de ministrar cursos de capaciatação em Treinamento Funcional por todo país.  


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a corrida de rua é um dos esportes que mais cresce no brasil.  com isso a procura de pessoas por um programa de treinamento  especifico para a melhora no rendimento é cada vez maior

que tal você levar sua corrida para outro nível?

quem não tem vontade de melhorar seu desempenho nas provas de corrida de rua?

sabe como isso é possivel? 

atarvés de um programa de treino específico para corredores. 

chegou a hora de você vivenciar e potencializar seus treinos.

SE VOCÊ É TREINAODR OU CORREDOR AMADOR. ESSE WORKSHOP É ESPECIALMENTE PARA VOCÊ.




WORKSHOP  - TREINAMENTO FUNCIONAL PARA corrida de rua


CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS PAR OTIMZAR OS RESULTADOS DE PERFORMANCE NA CORRIDA DE RUA. 
DOMINIO NA UTILIZAÇÃO DE IMPLEMENTOS ( KETTLEBELL FITA SUSPENSA, BANDS).
PREVENÇÃO DE LESÕES ATRAVÉS DE CORREÇÕES DOS PADRÕES BÁSICOS DE MOVIMENTO. 


INVESTIMENTO:
À PARTIR DE
​ R$149,90

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CONTATO@COREMOVEMENT.COM.BR

14 98185.4293